各位嘉賓約定時(shí)間集合，乘坐旅游公司安排的班車前往南京祿口機(jī)場，乘機(jī)飛往“綠城南寧”，南寧是一座歷史悠久的文化古城，同時(shí)也是一個(gè)以壯族為主的多民族和睦相處的現(xiàn)代化城市，壯族是世代居住在本地的土著民族。得天獨(dú)厚的自然條件，使得南寧滿城皆綠，四季常青，有"綠城"的美譽(yù)。抵達(dá)后乘車前往市區(qū)入住酒店。
晚上您可自行前往讓吃貨瘋狂的美食街----【三街二巷】，云集南寧各老字號餐館、飲食店，匯集南寧人最愛吃的老友粉、八珍粉、粉餃、鴨紅、豆?jié){油條、海鮮燒烤、酸嘢、甜品等傳統(tǒng)美食。
溫馨提示：
散客抵達(dá)后，接站工作人員根據(jù)抵達(dá)時(shí)間安排拼車送回酒店，拼車會有一個(gè)等待時(shí)間差，等待時(shí)長不超一小時(shí)。全天無導(dǎo)游陪同。導(dǎo)游將在您出行前一天晚上 21：00 前以電話和短信方式通知到您，請注意查收短信或接聽導(dǎo)游電話，祝您旅途愉快！

早餐后，前往“世界長壽之鄉(xiāng)? 中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣（行程距離約 280 公里，車程約 4 小時(shí)）， 抵達(dá)后用午餐 ，后乘車前往被英國皇家洞穴協(xié)會命名為“天下第一洞” 的游覽【百魔洞】（游覽約 90 分 鐘） ，該洞加上洞上洞、洞內(nèi)洞之歧路 ，游程可達(dá)萬米。與相通的感歲洞 ，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐 大的洞群。此洞分為 4 個(gè)大殿堂 ，輝煌瑰麗 ，多姿多彩 ，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個(gè) 100 多米高 ，幾百米寬、1000 多米長的大殿堂內(nèi) ，幾十個(gè) 70 ~80 米高、3 ~5 米直徑的鐘乳石柱 ，構(gòu)成龐大的 石塔群 ，挺拔高聳 ，雄偉壯麗 ，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞 ，變幻無窮 ，更使這個(gè)巍巍景觀顯得詭 秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔 ，是經(jīng)過幾億年巖溶發(fā)育的結(jié)晶 ，其中最大的石筍需十人方能合圍 ，最高的 石柱達(dá) 39 米 ，實(shí)屬"天下之最"。這里常年祥霧彌漫 ，經(jīng)測定此洞中負(fù)氧離子濃度高達(dá)每平方厘米 7 萬個(gè)， 是人們康復(fù)療養(yǎng)的圣地。洞內(nèi)有暗洞、奇山、天坑 ，洞頂居住著瑤民。百魔洞內(nèi)有石英、石柱、石幔、石 觀音菩薩等 ，千姿百態(tài)、令人目不暇接。
參觀游覽【巴馬長壽博物館】廣西巴馬瑤族自治縣被譽(yù)為世界長壽之鄉(xiāng) ，這里的自然環(huán)境和生活方式 ，孕育出巴馬獨(dú)具特色的長壽養(yǎng)生文化。據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 目前巴馬縣每 10 萬人口中有 35 位百歲以上老人 ，長壽人口比例持續(xù)增長。 巴馬究竟隱藏著什么獨(dú)特的長壽奧秘？讓我們走進(jìn)巴馬長壽博物館 ，一同探尋巴馬人的長壽之道吧！前往“長壽圣殿”【長壽村】探訪精神矍鑠仍從事 勞作的百歲壽星 ，傾聽巴馬長壽人介紹健康經(jīng)驗(yàn)等長壽秘訣 ，探究長壽現(xiàn)象和長壽健康文化。 國際上世界 長壽之鄉(xiāng)的標(biāo)準(zhǔn)是每 10 萬人中至少應(yīng)有 7 位健康的百歲老人，有 24 萬人口的廣西巴馬瑤族自治縣卻有健 康百歲老人 74 位 ，每 10 萬人中擁有 30.8 位百歲老人 ，是國際上關(guān)于“世界長壽之鄉(xiāng)”標(biāo)準(zhǔn)的 4.4 倍。其中 ，甲篆鄉(xiāng)平安村的巴盤屯，又名長壽村。全屯 515 人，百歲老人多達(dá) 7 人，是國際上“世界長壽之鄉(xiāng)” 標(biāo)準(zhǔn)的近 200 倍。
乘車前往巴馬旅游必游景點(diǎn)：【仁壽源】 (費(fèi)用自理)，仁壽源景區(qū)是清光緒皇帝欽命廣 西提督學(xué)院贈(zèng)送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居 ，是巴馬長壽文化的發(fā)源地 ，是巴馬唯一人的一個(gè)人文景區(qū)。 景區(qū)占地五十畝 ， 出故居三進(jìn)院外 ， 園內(nèi)設(shè)有特色食品作坊、游樂場、養(yǎng)生餐館、 民俗歌舞表演等休閑娛樂設(shè)施。是集巴馬長壽文化、養(yǎng)生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區(qū)。 品 嘗地道的的巴馬養(yǎng)生菜肴“長桌宴” ，無論您孤身一人或結(jié)伴親朋好友來到這里都可親身體驗(yàn)“長桌宴” 的氣氛 ，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時(shí) ，走進(jìn)篝火晚會現(xiàn)場 ，與當(dāng)?shù)氐默幾迩嗄贻d歌載舞 ，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演 ，等民俗節(jié)目；表演結(jié)束后入住酒店 ，晚上自由活動(dòng)。
溫馨提示：
1、因旅游旺季 ，仁壽源景區(qū)自費(fèi)項(xiàng)目不參加的游客 ，只能在景區(qū)附近自由活動(dòng) ，等待其他客人行程結(jié)束后， 再乘車返回酒店 ， 晚餐自理 ，敬請知曉。
2、巴馬瑤族自治縣被譽(yù)為“世界長壽之鄉(xiāng)，屬少數(shù)民族地區(qū)，請尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。

早餐后，乘車前往靖西（行程距離約 220 公里，行駛時(shí)間約 3.5 小時(shí)），游覽國家特級景點(diǎn)—【古龍山大 峽谷】（徒步游覽，時(shí)間約2小時(shí),景區(qū)接駁車已含，如要升級漂流費(fèi)用自理） ，這里是廣西重要的旅游目的地 ，是戶外運(yùn) 動(dòng)愛好者的天堂;這里的山巒高大雄偉 ，森林蒼翠浩翰 ，溝谷自然原始 ，植物繁多珍稀 ，桫欏原始古老 ，小 溪蜿蜒清澈 ，跌瀑多姿多彩 ，河石造型奇特 ，集“雄、秀、古、野、 幽”于一體。
前往【鵝泉】是靖西市著名的八景之一，與云南大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并稱為“ 中國西南三大名泉”， 并 有“ 山水小桂林 ，氣候小昆明”之稱。鵝泉至今已有七百多年的歷史 ， 明嘉靖皇帝聞知此地山水靈秀 ， 曾賜名 “靈泉晚照”。泉中盛產(chǎn)鯉魚 ，聽說只要人在泉邊大聲呼喊，水中鯉魚受驚便會紛紛躍出水面，形成“鵝泉鯉 躍三層浪”的勝景。
溫馨提示：
如若今晚入住靖西，可自行步行至藏在深閨人未識、如詩如畫的【錦繡古鎮(zhèn)】： 錦繡古鎮(zhèn)由“壯鄉(xiāng)水寨 ” +“邊關(guān)小鎮(zhèn)”組成 ，富有深厚歷史文化底蘊(yùn) ，風(fēng)光秀美 ，猶如一幅靜默的 山水畫。錦繡古鎮(zhèn)具有眾多特色美食、燒烤小吃 ，是美食愛好者的天堂。古鎮(zhèn)內(nèi)各類小吃琳瑯滿目 ， 五色糯米飯、手工酥糖、糖畫、靖西糍粑、大香粽子、燒烤小吃等。

早餐后，游覽【德天跨國大瀑布】景區(qū)（游覽時(shí)間約2小時(shí)，景區(qū)接駁車35元/人已含），徒步進(jìn)入景區(qū)游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由中國的德天瀑布和越南板約瀑布相連構(gòu)成，橫跨中越兩國邊境，寬208米，落差70米，縱深60米，三級跌落，雄奇壯闊！
前往游覽【明仕田園】景區(qū)（費(fèi)用自理），明仕田園為國家一級景點(diǎn)，山明水秀，風(fēng)光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之稱，還獲得“隱者之居”、“郵票上的山水田園”的美譽(yù)。國家郵政局公開發(fā)行的一套《祖國邊陲風(fēng)光》特種郵票中，明仕田園風(fēng)光入選為郵票題材。另有多部電視劇《花千骨》、《牛郎織女》、《酒是故鄉(xiāng)醇》、《天涯俠醫(yī)》、《草本藥王》等紛紛在此取景拍攝；游覽時(shí)間約90分鐘。
乘車前往欽州或北海安排入住酒店（溫馨提示：入住欽州或北海我社將根據(jù)當(dāng)日房態(tài)、景點(diǎn)游覽時(shí)間、行車時(shí)間等綜合考量來安排，不受理以此為由的投訴，請?jiān)趫?bào)名時(shí)知曉）。
當(dāng)日注意事項(xiàng)：
1.明仕竹筏自費(fèi)價(jià)格160/人（其中120元為門票費(fèi)用40元為導(dǎo)游司機(jī)綜合服務(wù)費(fèi)），特別聲明我社不操作網(wǎng)上訂票，如客人網(wǎng)上訂票請自行打車前往，我社不負(fù)責(zé)接送。
2.明仕田園景區(qū)自費(fèi)項(xiàng)目不參加的游客，只能在導(dǎo)游指定的區(qū)域附近自由活動(dòng)，等待其他客人行程結(jié)束后，再乘車前往欽州/北海；
3.德天景區(qū)內(nèi)電瓶車（單程10元/人）、竹排（48元/人）以及所有景區(qū)內(nèi)的集市非旅游行程推薦的自費(fèi)項(xiàng)目和購物項(xiàng)目，由此產(chǎn)生的費(fèi)用自理；

早餐后 ，前往游覽天下第一灘---【北海銀灘】（停車場距離景區(qū)步行約 20 分鐘 ，可自行換乘電瓶車
20 元/人 ，游覽時(shí)間不低于 120 分鐘）‘’灘長平、沙細(xì)白、浪柔軟、水溫凈、無鯊魚‘’素有“東 方夏威夷”的美譽(yù)，被評為國家 AAAA 級王牌風(fēng)景區(qū)，沙灘漫步，沙灘拾趣 ，陽光海水和沙灘。車覽 “北?？蛷d ”之美譽(yù)的-【北部灣廣場】 、【觀老榕樹】 、【南珠魂】 。游覽北海歷經(jīng)滄桑的【百年老街】（游覽時(shí)間不低于 30 分鐘） ，老街始建于 1883 年 ，長 1.44 公里 ，寬 9 米 ，沿街遍布英國、 法國、德國領(lǐng)事館舊址 ，德國森寶洋行舊址和天主教堂女修院舊址等許多中西合璧的騎樓式建筑 ，見 證了北海曾經(jīng)的繁華 ，被譽(yù)為鮮活的“近現(xiàn)代建筑年鑒”。返回南寧入住酒店。
溫馨提示：
1、銀灘景區(qū)內(nèi)電瓶車（20 元/人） 以及其他的沙灘自費(fèi)項(xiàng)目費(fèi)用自理。

早餐后根據(jù)航班時(shí)間適時(shí)前往機(jī)場，乘機(jī)返程，結(jié)束愉快的旅程！